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Achtsame Bewegungen mit Kindern

Ein Beitrag von: Frank-Uwe Reinhardt - MBSR- und Achtsamkeitslehrer

Achtsame Bewegungen aus dem QiGong können auch Kindern sehr viel Spaß machen. Vor allem dann, wenn sie mit einer Geschichte verbunden sind.

Vielleicht ist es eine neue Erfahrung, dass Bewegungen auch innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration fördern können. Probiert es einfach aus. Viel Spaß dabei.

Ein Beitrag von:

Frank-Uwe Reinhardt
MBSR- und Achtsamkeitslehrer
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E-Mail: frank-uwe@achtsamepfade.de
Webseite: achtsamepfade.de
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